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ORARI SEGRETERIA

La segreteria è aperta
dal lunedì al venerdì
dalle ore 9.00 alle ore 21.30; il sabato e la domenica
segue gli orari di apertura della struttura.

Potete rivolgervi direttamente al desk posto all'ingresso della struttura o telefonare al numero 02.96.45.09.06 o inviarci una Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.l e troverete sempre del personale attento e disponibile per darvi tutte le informazioni che vi servono.



 INDICAZIONI

L'accesso alla struttura comporta la completa accettazione
del regolamento affisso presso la nostra struttura;
vi invitiamo a leggerlo.

Vi invitiamo a leggere tutti i cartelli che vengono affissi alla reception per informare gli utenti sulle attività della piscina e per comunicare eventuali cambi di orario o di chiusura dell'impianto.

Ricordatevi di portare sempre con voi il badge che vi consentirà di accedere alla struttura.

L'accesso in vasca è consentito 30 minuti prima dell'inizio della vostra lezione e potete uscire fino a 45 minuti dopo la fine della lezione stessa.

Per poter accedere alla vasca è obbligatorio avere:
ACCAPPATOIO
CIABATTE
CUFFIA

SCUOLA di NUOTO per RAGAZZI

Omnia Sport organizza propone una scuola di nuoto per ragazzi,
strutturata in otto distinti livelli di apprendimento.

scuola ragazzi

1° Livello - PAPERELLE: bambini senza abilità natatorie (principianti).
Istruttrice in acqua per dar loro maggior sicurezza.
Obbiettivo: accrescere la fiducia degli allievi e con metodi ludici insegnare loro il modo di respirare in acqua e muoversi in maniera molto generica ma efficiente.
Risultato finale: i bambini hanno imparato a galleggiare senza salvagente o con salvagente sotto il braccio.

2° Livello - STELLINE: bambini con un minimo di galleggiamento aiutati dal salvagente sotto al braccio, istruttrice in acqua.
Obbiettivo: migliorare il modo di respirare, abituare il bambino a tenere gli occhi aperti sott'acqua, migliorare la posizione di galleggiamento sul dorso e impostare lo scivolo in posizione prona.
Risultato finale: gli allievi in modo indipendente si spostano dal bordo vasca alla corda e si tuffano tenendo varie posture.

3° Livello - CAVALLUCCI: bambini con buona galleggiabilità.
Non utilizzano alcun sostegno per muoversi nell'acqua, l'istruttore è a volte in acqua con loro per aiutarli a capire la percezione del loro corpo durante gli spostamenti sopra e sott'acqua, mentre altre volte svolge la lezione dal bordo vasca.
Obbiettivo: introduzione in modo grezzo dei movimenti delle braccia coordinandoli con le gambe in posizione dorso e stile libero.
Perfezionamento: della respirazione, dello scivolo a stile libero (missile), cambi di direzione e prime capriole nell'acqua.
Risultato finale: consapevolezza dello stare in acqua e voglia di completa indipendenza, cominciano a fare richieste di esercizi più difficili.

4° Livello - GRANCHIO: L'istruttore da questo punto è sempre fuori dall'acqua.
Gli allievi si muovono in modo autonomo con movimenti grezzi a stile libero e a dorso.
Obbiettivo: perfezionare il dorso introducendo la bracciata singola, contrapposta, e doppia. Introdurre la respirazione laterale sia a destra che a sinistra nello stile libero
controllo della respirazione negli esercizi attaccati al bordo primo utilizzo delle tavolette
conoscenza "dell'apnea" che consente il galleggiamento e l'affondo del corpo
tuffi in acqua alta e primi rudimenti rana e delfino.
Risultato finale: la classe nuota bene a dorso, sulla distanza di mezza vasca. Respirano su entrambi i lati a stile libero, iniziano a muovere le gambe a rana, utilizzano per la prima volta gli occhialini.

6° Livello - RANE: Gli allievi nuotano bene a dorso.
Sanno respirare lateralmente a stile libero ma hanno scarsa capacità di resistenza a nuotare una vasca intera.

Obbiettivo:
- perfezionare lo stile libero migliorando la coordinazione braccia/gambe/respirazione
- apprendere lo stile rana con esercizi di solo gambe, solo braccia ed entrambi.
- utilizzo della tavoletta e pullboy (galleggiante per le gambe) per potenziare e perfezionare il colpo di gambe nei quattro stili
- aumentare la resistenza progredendo con il numero di vasche nuotate di seguito
- scomposizione analitica delle nuotate ed esecuzione degli esercizi coordinati
Risultato finale: sono stati sviluppati esercizi che i ragazzi dovranno affrontare con maggiore intensità nel successivo livello. Nuotano in modo soddisfacente i 4 stili.

7° Livello: Buona conoscenza degli stili dorso e stile libero discreta resistenza, riescono nuotare almeno due vasche consecutive.
Obbiettivo:
- sviluppare le capacità coordinative negli stili che conoscono meglio
- perfezionare la nuotata nello stile rana
- migliorare la resistenza per nuotare 4/8 vasche consecutive
- utilizzo della tavola sia come strumento di allenamento che come mezzo ludico.
- stimolare l' agonismo e la voglia di superare i propri limiti con piccole prove di capacità
- migliorare il tuffo di testa dal blocco di partenza
- scomposizione analitica delle nuotate ed esecuzione degli esercizi coordinati
Risultato finale: buono l'incremento della resistenza. Hanno sviluppato in maniera
considerevole la coordinazione dei 4 stili, tuffi, capriole, resistenza di nuotata subacquea su 12/25 mt.

8° Livello: Il gruppo ha una conoscenza di almeno 4 stili, la resistenza è buona, nuotano almeno 8/16 vasche senza fermarsi.
Obbiettivo:
- perfezionare gli stili con esercizi di livello tecnico più impegnativo
- utilizzare il pullboy (galleggiante per le gambe) per potenziare le braccia
- migliorare la nuotata a delfino
- combinazione dei 4 stili
- scomposizione analitica delle nuotate ed esecuzione degli esercizi coordinati
- Introduzione di esercizi per l'avviamento alla pre-agonistica
Risultato finale: ottimo l'incremento della resistenza. Hanno sviluppato in maniera considerevole la coordinazione dei 4 stili, tuffi, capriole, resistenza di nuotata subacquea su 12/25 mt.

ALLA FINE DI OGNI STAGIONE NATATORIA VERRA' RILASCIATO AD OGNI RAGAZZO UN DIPLOMA ATTESTANTE IL LIVELLO RAGGIUNTO.


Tutte le lezioni saranno sospese nelle seguenti date:
1 novembre 2018
8 dicembre 2018
Festività natalizie: dal 24 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019 (compresi)
Festività pasquali: dal 18 aprile 2019 al 23 aprile 2019 (compresi)
25 aprile 2019
1 maggio 2019
2 giugno 2019


Per iscrizioni ed informazioni, la segreteria è aperta
dal lunedì al venerdì dalle ore 9.00 alle ore 21.30,
il sabato e la domenica segue gli orari di apertura della struttura.

Tel. 02.96.45.09.06 - Fax. 02.96.45.79.38
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